遠赤外線とは

細胞組織との共鳴作用で、体の内部から温める。
石焼いもや炭火焼の焼き鳥はとりわけおいしい。これは石や炭火からでる遠赤外線が原因であることはすでに広く知られている。
しかし、その遠赤外線が体の血行をよくするとか、疲労回復に効果があるとか、はては難病や末期のガンまで治すといわれ、サポーターや下着、ヒーター、サウナ、遠赤外線治療器まで世に出ている。本当に体や健康にいいのだろうか。

遠赤外線とは、光や電波と同じ電磁波の一種で、可視光の赤色よりも波長の長い赤外線のうち、4ミクロンから50ないし100ミクロンまでの領域の電磁波をいう。赤外線は熱作用を持っている。
「NASA（アメリカ航空宇宙局）の研究によって、人体は8～14ミクロンの遠赤外線をよく吸収して熱作用をすることがわかってから、ブームが起こったんです。
もう少し正確にいうと、昔はこの遠赤外線を効率良く放射するヒーターが作れなかった。それが1980年代後半にセラミックス製造技術の進歩などで可能になった。
そこで、遠赤外線コタツ、ヒーター、オーブンなどの製品が次々に姿を現すことになったのである。 「8～14ミクロンの遠赤外線はアルミナ系やジルコニウム系のファインセラミックスから得られます。この波長の波は皮膚の下40～50ミリメートルまで到達し、細胞組織と共鳴作用を起こして体を内部から温めます。毛細血管を拡張し、全身の血液循環を活性化させ、新陳代謝を促進します。その結果、組織を再生する力が高まるわけです。また、異常興奮を起こした近く神経を抑制したり、自律神経の機能を調整する効果もあります」このことから筋肉の疲れがとれて、疲労回復から冷え性、肩こり、腰痛などに効果があるとされている。

また、人体のツボの部分に遠赤外線を当てると、鍼灸と同じか、より高い効果が得られるという。遠赤外線は、人体細胞と共振して発熱する原理ゆえ、皮膚の表面から熱だけ電動する温灸やお灸よりもよりすぐれた効果があるというのだ。
このような遠赤外線のツボ刺激、あるいは鍼灸との併用治療により、難病の関節リウマチをはじめ、通風、慢性気管支炎、気管支喘息、慢性肝炎、胃・十二指腸潰瘍病などまで治療効果が現れるという。

無垢材フロアは蓄熱効果が有り遠赤外線により、蓄熱された熱が輻射熱によって、床暖房のスイッチを切ったあとでもしばらく暖かいので省エネ効果が高いと言えるでしょう。

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床の張替えリフォーム

１．現在の床に重ねてフローリングを張る場合

①床材の重ね張りのメリット

・費用が安く出来る・・既存の床材を剥がさない分、解体撤去処分費が必要なくなり、費用が抑えられます

・床の剛性が強くなる・・現在が1枚張りなら、二重張りになり、床剛性が強くなります。

・工期が早い・・当然ですが、工期が早くなります。6帖一間で益１日で完了する場合があります

②床材の重ね張りのデメリット

・廊下（ホール）など隣の部屋との段差が出来る場合がある・・既存の床が廊下と同じ高さでフラットな場合は段差が生じてしまう。ただし、解消方法はあるので現場確認の上ご相談させてください

・床下の状態が確認できない・・床下の状態（断熱材や根太、大引きといった床組）が見えないため確認できない。ただし、床下収納などの点検口があったり、確認の為一部床を撤去すれば確認できます。

というようにデメリットといっても、解消できるものなので、やはり重ね張りの有効性が大ですね

２．既存の床を剥がして張り替える

①床組まるごと交換リフォーム

・築年数が３０年以上で一度もリフォームしたことがない場合は床組ごと交換することをお勧めします

床材の下に根太材という床材の下地があり、その根太材ごと撤去して組み替えることで、断熱材の交換も容易に出来、土台などの構造材のチェックや補強も容易に出来るため、長い目で見たら安心ですね。

３．床材の種類

①無垢フローリングがおススメ

無垢材の良いところは何といっても夏はサラッと気持ち良い、冬は床が冷たくならないことです。無垢材は断熱効果が高く、メリットはたくさんあります。詳細はクリック

②合板フローリング

無垢材に対して、新建材の合板フロアは一般的なフローリングです。ほぼ９９％はこの合板フロアが張られています。何層にも接着剤で張り合わせている為、経年劣化で床材がふかふかになってしまったり、表面の薄い板が剥がれてきたり・・メリットは価格が安いこと

③クッションフロア

ビニール系床材でトイレや洗面脱衣室などに主に使用されています。価格は安価で作業性も良いためアパートなどの賃貸物件ではよく使われます。張替えの場合は既存のクッションフロアを剥がして貼るか、重ねてはるか両方できます。厚みは一般的に1.8mmと薄いため、重ねて貼っても問題が出ません。トイレなどは便器はそのままで床だけ張り替えたい場合などはクッションフロアでないと施工できません

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